Als je ooit door het basissupplementen gangpad in een apotheek hebt gelopen, heb je waarschijnlijk de overweldigende overvloed aan opties voor je medicijnkastje gezien. Volgens... lees verder
Vitamine D is zonder twijfel de meest populaire vitamine op het moment. Er wordt veel onderzoek naar gedaan, en in Google wordt er veel meer... lees verder
Roodverbrand, gemene spierpijn of ineens snipverkouden: zo wordt de zomer een stuk minder leuk. Gelukkig kun je er best iets aan doen. Geen paniek dankzij... lees verder
Het is zomer! Toch is er ook een nadeel van het zomerseizoen: muggen! We proberen van alles om die vervelende insecten op afstand te houden.... lees verder
Wortelen zijn gezond voor je ogen, dat is echt geen fabel. Ze zijn rijk aan bèta-caroteen, een pro-vitamine A die een rol speelt bij het... lees verder
Roep ‘levertraan’ en je ziet meteen wie het ooit geslikt heeft. Want mensen die de smaak van levertraan van vroeger kennen, trekken meteen een vies... lees verder
Jodium is nodig voor de vorming van schildklierhormonen die belangrijk zijn voor de groei en de stofwisseling. Jodium is eveneens van belang voor het goed... lees verder
Herkenbaar? Je zit op kantoor en je hebt geen energie meer. Of je kinderen vragen aandacht, maar jij bent hartstikke moe. De reden: je batterij... lees verder
Welke vitaminesupplementen geschikt zijn voor jou, is afhankelijk van je persoonlijke situatie. De meeste supplementen zijn ter aanvulling op een gezonde voeding, maar sommige mensen... lees verder
Mensen met trombose moeten vanwege de antistollingsmedicijnen die ze gebruiken letten op hun vitamine K inname. In welke voedingsmiddelen zit veel vitamine K? En mogen... lees verder