Beschrijving
Met de aanschaf van vitamine C kiest u voor een supplement met antioxidatieve eigenschappen dat bijdraagt aan de aanmaak van collageen. Collageen speelt een essentiële rol in de gezondheid van bloedvaten en huid. Daarnaast ondersteunt vitamine C het behoud van sterke botten en soepel kraakbeen. Ons vitamine C-supplement is hooggedoseerd en geschikt voor zowel vegetariërs als veganisten.
Kenmerken
- Antioxidant, ondersteunt het immuunsysteem
- Helpt bij vermoeidheid
- Ondersteunt een positieve gemoedstoestand
- Goed voor hersenfunctie, geheugen en concentratie
- Belangrijk voor gezonde bloedvaten
- Bevordert sterke botten en soepel kraakbeen
- Ondersteunt de gezondheid van huid, haar en gebit
Wat is Vitamine C
Vitamine C, of ascorbinezuur, is een wateroplosbare vitamine die het lichaam niet zelf kan aanmaken. Het heeft krachtige antioxidatieve eigenschappen en speelt een essentiële rol in diverse lichaamsfuncties:
- Collageenvorming: Vitamine C draagt bij aan de aanmaak van collageen, dat belangrijk is voor gezonde bloedvaten, tanden en kraakbeen.
- Ondersteuning van het immuunsysteem: Het helpt het immuunsysteem, het zenuwstelsel en het energieniveau te ondersteunen.
- IJzeropname: Vitamine C bevordert de opname van ijzer uit voeding in het bloed.
- Hersenfunctie: Het ondersteunt de normale hersenfunctie, wat gunstig is voor de gemoedstoestand, concentratie en geheugen.
- Weerstand tijdens inspanning: Vitamine C draagt bij aan de weerstand, vooral tijdens en na fysieke inspanning¹.
¹Voor dit effect is een dagelijkse inname van 200 mg vitamine C, bovenop de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid, nodig.
Wat zijn natuurlijke bronnen van Vitamine C?
Groenten, fruit en aardappelen vormen de belangrijkste natuurlijke bronnen van vitamine C. Aangezien vitamine C gevoelig is voor hitte, kan langdurig koken het vitamine C-gehalte in voedingsmiddelen verminderen.
